そば処 愛知家 | さいたま市 南区:愛知家の50品目の仕出し弁当の宅配・配達

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2013/08/23 冬瓜をいただきました。


 

 

おはようございます。

愛知家のおかみ坪内直美です。

 

相変わらず暑い日が続いていますが

いかがお過ごしでしょうか

 

体調を整えるのは食べ物が基本ですね。

野菜召し上がっていらっしゃいますか

 

近所で野菜を作っている方から

冬瓜をいただきました。

見かけは、とてもおいしそう。

とは思えませんが、なすのような食感で

やさしい味になります。

栄養価も高く、利尿作用があり

むくににもいいです。

 

きょうの20品目摂れる日替わりランチは

冬瓜と鶏ひき肉のスープ煮、オクラとちくわのきんぴら

の予定です。

 

すでに1年分の汗をかいたようですが

私はあごの下に汗腺が集中しているらしく

汗が滴り落ちます。

「腹へってんのか?」と夫から一日3回ぐらい言われます。

よだれじゃないよ。